长吃这些对淡化黄褐斑有好处
发布时间：2021-08-13 16:37:18
来源：中国皮肤病网
阅读：-
黄褐斑属于中医肝斑范畴，我们中医讲究五色入五脏，青色入肝脏，所以多吃青色的食物，对肝脏有好处，因为绿色食物叶绿素就就相当于植物的血液，如果血不足，气有余，就容易出现肝气郁结，肝气郁结了人就容易生气，容易长黄褐斑，脾气大的女性朋友，平时多吃绿色蔬菜，如：青皮萝卜、芹菜、莴笋、菠菜、绿豆等等，能起到降肝火，疏肝理气的作用。
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