股癣给我们身心健康都造成了巨大的困扰，甚至令生活、工作都处处受到影响，所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作，只有这样才能早日远离股癣的困扰。

　　如何预防股癣的发生?

　　方法一、坚持规律用药

　　股癣易反复发作，若症状一旦缓解就停药或减药，将会导致病情迁延不愈，甚至泛发至全身的后果，故应坚持规律用药。

　　方法二、改善生活习惯

　　规律的起居生活及饮食习惯均促进股癣恢复，避免食用辛辣食物、饮酒、吸烟等，这些不良习惯会直接或间接地诱发或加重股癣，应当避免。

　　方法三、注意个人卫生

　　肥胖及易出汗者为股癣易患病者，因皮肤褶皱较多，汗液堆积利于真菌堆积繁殖，故应注意个人清洁卫生，勤换内衣裤，并可与其它衣物分开洗涤。潮湿环境同样会导致真菌生长机会增多，故应注意衣物晾晒至干，最好暴露于阳光下直晒，避免阴凉处干燥。

　　方法四、减少长时坐姿

　　长时间维持坐姿，导致局部无法通风透气，易形成闷热潮湿环境，而且长时间坐姿会导致外阴部血液循环下降，局部免疫力下降，导致感染。

　　很多因素都可能引发股癣，专家建议人们在生活中要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防股癣的发生。