痱子虽然不是不治之症，但是对孩子的身心健康都有很大影响。因此，预防是极为重要的，我们在日常生活中要做到以下几点，就能有效预防和控制痱子的发生，减轻症状。

　　小孩如何预防长痱子？痱子如何预防?

　　方法一、及时擦干汗水

　　不要用凉毛巾擦拭，因为冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子，可用干毛巾反复地擦汗。在宝宝睡觉时，为防止出汗起痱子，可在宝宝身体下面铺一个毛巾吸汗，床头放置手巾，以便随时擦抹汗液。

　　方法二、勤洗澡常换衣

　　要给宝宝勤洗澡，保持皮肤清洁。给宝宝穿宽松、透气、吸汗的薄面料棉质衣服，不要穿的过多、过厚，平时勤换洗，穿盖的厚度和成人一样，不可多于成人。

　　方法三、头发可剪短，但不要剃光

　　如果宝宝头发很浓密，就会影响皮肤散热、容易长痱子。这时可以把宝宝的头发剪短一下，但尽量不要剃光头。因为头发不仅可以保护头皮，还可以帮助宝宝散热和防晒。

　　方法四、调节室内温度

　　室内每天要定时通风，保持环境凉爽，遇到气温过高时，可适当使用电风扇或空调，以减少出汗和利于汗液的蒸发，但要注意不要让出风口对着宝宝吹。

　　很多因素都可能引发痱子，所以我们要从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能早日摆脱痱子的困扰，恢复正常健康的生活状态。