1. 从自身做起避免一切诱发因素；
2.不要用特别热的水洗澡，避免接触可能引发过敏的东西，例如，动物的毛发或者尘螨等，少接触含有化学成分的用品和护肤品，例如，肥皂、洗衣粉等；
3.不要吃辛辣刺激的食物；
4.注意洗衣机卫生，内衣裤要单独清洗。
 
湿疹看似对人体没什么危害，但是一旦发作，瘙痒难耐，让人十分苦恼，因此在生活中我们也要对湿疹重视起来，一旦发现积极应对和治疗，这样可以更好地保护身体健康。

想提醒大家一下，很多的过敏体质患者平时不注意从饮食、生活习惯等方面规避过敏源，为了美容，又会去美容院做一些医美脱敏、排毒美容项目。这样一来，增加了感染湿疹等皮肤病的风险，如果不幸得了湿疹，不当的护肤和美容项目不仅不会有利于病情的好转，甚至会加重皮肤的损伤。